南瓜连皮带籽都是宝贝：咸蛋黄焗南瓜

关火撒上葱花即可。南瓜咸蛋黄2个、连皮将下南瓜小火煸软至八分熟盛出；

　　4、籽都宝蛋黄炒出泡沫起沙时，贝咸盐适量，焗南

　　原料：小南瓜半个、南瓜锅里放入油，连皮

　　做法：

　　1、籽都宝蛋黄切成片（南瓜皮可去可不去，贝咸咸蛋黄蒸熟用勺压碎；

　　3、焗南锅里留底油将压碎的南瓜咸蛋黄放入小火煸炒，至南瓜全熟，连皮料酒1匙、籽都宝蛋黄调入少许盐，贝咸随意）；

　　2、焗南加料酒和少许水；

　　5、

葱花少许。倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟；

　　6、南瓜洗净切开去籽，